Послеродовой период

0
247
послеродовой период

Беременность и роды позади, Вы нежно прижимаете своего новорожденного ангелочка, отдавая ему максимум внимания и сил. Но стоит помнить, что именно в этот период в Вашем организме протекают сложные процессы, от которых в значительной мере зависит дальнейшая способность воспитывать и ухаживать за ребенком, возможность снова стать матерью, ощущать себя здоровой, любимой, сексуальной. Итак, добро пожаловать в послеродовой период.

Послеродовой период иногда еще называют четвертым периодом родов. Длительность его в среднем 6-8 недель, начиная сразу после рождения детского места ( плаценты) и заканчивая завершением обратного развития половой, эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Вы в это время называетесь роженицей.

 Организм после родов. Изменения снаружи, перемены внутри.

Итак, роды позади, и как следствие — перестройка нервно-гуморальной регуляции и приспособления организма к новым условиям.

Сразу после родов матка весит 1000-1200г, но ее масса постепенно уменьшается. Так, до конца первой недели послеродового периода она будет весить 500-600г, второй — до 350г, третьей — до 200г. Когда послеродовой период завершится, вес ее будет порядка 60-70г.

Обратное развитие матки сопровождается процессом восстановления ее слизистой оболочки, что тоже длится около 6-8 недель.

На протяжении девяти месяцев беременности матка, увеличиваясь, вынуждена была растягивать переднюю брюшную стенку. В результате некоторые эластичные волокна кожи не выдержали и разорвались. Именно поэтому сразу после родов «животик» ( та самая передняя брюшная стенка) остается мягкой и обвисшей. Лишь через несколько недель он вернется к нормальной структуре.

После родов в организме женщины происходят процессы с участием гормона передней доли гипофиза, так называемого пролактина, который стимулирует выделение клетками молочной железы молока, инициируя начало лактации. Когда малыш сосет, происходит стимуляция нервных окончаний соска, что собственно и способствует усилению выработки молока.

У рожениц, которые не кормят грудью, менструальная функция может восстановится уже до завершения послеродового периода. Впрочем у женщин, которые выполняют интенсивное грудное вскармливание, высокий уровень пролактина обуславливает угнетение овуляции и стимулирует продолжение периода отсутствия менструации.

Наверняка, в послеродовом периоде Вы ощущаете существенное психоэмоциональное вдохновение, связанное с радостью материнства. Но временами может возникать послеродовая депрессия — состояние, которое проявляется ухудшением настроения, усталостью, отсутствием желания придерживаться правил личной гигиены, ухаживать за новорожденным и даже просто общаться с окружающими. Плаксивость и раздраженность, которая наблюдается в такие моменты, приводит к конфликтным ситуациям. Депрессия может возникать в следствии усложненного протекания беременности, родов, послеродового периода, рождения нежеланного ребенка, разлад в семейных отношениях, потеря мужа, у мамы- подростка, поскольку в этом возрасте механизм регуляции психоэмоционального состояния — не достаточно зрелый. Иногда причину может определить лишь опытный психолог.

Чаще всего признаки такого разлада проявляются у рожениц после возвращения с больницы домой. Важно, чтобы все понимали: через похожее состояние проходили и другие женщины, и оно временное.

Гигиена и питание.

На вторые сутки после родов и потом ежедневно Вы должны принимать душ. Но после кесерева сечения эту процедуру разрешается выполнять лишь на третьи сутки. Непременным условием остается защита послеродовых путей от инфекции, поэтому два раза в сутки необходимо проводить гигиеническое подмывание внешних половых органов.

Наверняка у Вас уже возник вопрос: «Как питаться, чтоб ребенок получал с молока все необходимые вещества?». Ваше питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество питательных веществ в оптимальном соотношении. Помните, что большое количество легкоусваяемых углеводов (сахара, сладостей) не только способствует отложению в организме жировой ткани, но и подавляет лактацию. Потому необходимо позаботится про овощи и фрукты. А чтобы избежать анемии, кроме препаратов железа, которые назначает врач, включите в рацион продукты, богатые на этот микроэлемент (печень, бобовые, гречка, салат, укроп и другие). Диетологи не рекомендуют женщинам, которые кормят, употреблять острые блюда, консервы и тяжелоусваимую  еду ( жирное мясо, горох..). Особенное предостережение по поводу алкоголя.

Беременность и роды позади, Вы нежно прижимаете своего новорожденного ангелочка, отдавая ему максимум внимания и сил. Но стоит помнить, что именно в этот период в Вашем организме протекают сложные процессы, от которых в значительной мере зависит дальнейшая способность воспитывать и ухаживать за ребенком, возможность снова стать матерью, ощущать себя здоровой, любимой, сексуальной. Итак, добро пожаловать в послеродовой период. Послеродовой период иногда еще называют четвертым периодом родов. Длительность его в среднем 6-8 недель, начиная сразу после рождения детского места ( плаценты) и заканчивая завершением обратного развития половой, эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Вы в это время называетесь роженицей.  Организм…
Обзор

Рейтинг пользователей 5 ( 4 голосов)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ